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Les cheveux longs, épais, rebondissants, joliment volumineux ont tendance à être un signe de vitalité et de jeunesse, en ce qui concerne la société, et souvent, cela nous fait juste nous sentir belles et féminines. Donc, tant que mes cheveux ont l’air en bonne santé, brillants et pleins de vie, je me fiche de l’âge que j’ai, je les garderai plus longs.

Mais à mesure que nous vieillissons, nos poils vieillissent, perdant de leur élasticité, s’amincissant et s’émoussant de plus en plus au fil des décennies. En fait, les changements naturels qui se produisent au fil du temps, y compris la circulation sanguine, la perte de la reproduction cellulaire, les changements hormonaux et l’alimentation, peuvent tous avoir un impact sur la santé de nos cheveux, selon Jodi Sawyer, IA dans son article, Fight Dull, Thinning Hair as You Age.

Même ceux d’entre nous qui ont la chance d’avoir une chevelure épaisse doivent s’efforcer de la rendre belle. Et comme je vieillis, je veux maintenir la qualité et la longévité de mes cheveux, alors j’ai fait quelques recherches sur la façon non seulement de garder mes cheveux lustrés, mais aussi d’offrir un peu d’aide à mes amis aux cheveux fins aussi.

Parcourez mes 15 secrets pour obtenir des cheveux épais, rebondissants, brillants et magnifiques, maintenant et pour toujours !

1. Évitez de vous brosser les cheveux lorsqu’ils sont mouillés.

Marsha, Marsha, Marsha, Marsha ! Les filles Brady avaient tout faux ! Jamais et je ne veux dire JAMAIS vous brosser les cheveux quand ils sont mouillés ! C’est une règle qui m’est propre et que je suis à la lettre et que je frissonne au salon de coiffure pendant que mon styliste déchire mes cheveux fraîchement surlignés et lavés, puis ajoute rapidement de la chaleur pour empirer les choses. Attendez que vos cheveux soient secs ou presque secs si vous avez besoin de les brosser, et commencez toujours par les pointes et remontez ! Optez pour un grand peigne à dents pour protéger vos cheveux de la cassure. Et surtout utiliser une brosse en poil sanglier ! C’est fini les mauvaise brosses en plastiques !

Essayez : Peigne démêlant de Conair, disponible sur Amazon pour 2,99 $.

Side note : Je me brosse rarement les cheveux même quand ils sont secs !

2. Sauter l’explosion

Ma règle de base est d’utiliser un produit coiffant à chaud par lavage. Si je sèche mes cheveux, j’essaie de sauter le fer à friser. Mais si je laisse sécher mes cheveux à l’air, le lendemain, je peux utiliser mon fer à friser pour obtenir de jolies vagues douces. L’astuce pour lui donner une apparence plus épaisse, plus pleine et plus brillante qu’elle ne l’est vraiment, est d’utiliser un fer à friser en céramique. Assurez-vous de vous recroqueviller loin de votre visage. Vous pouvez essayer ce tutoriel si vous avez besoin d’un petit conseil.

Essayez : Fer à friser en céramique conique Hot Tools, disponible sur Amazon pour 31,95 $.

3. Essayez les traitements en salon et en dehors.

Au Butterfly Studio Salon de New York, la fondatrice Kattia Solano ne jure que par Kerastase Paris, le nouveau Fusio-Dose In-Salon Treatment + Home Lab, disponible sur Amazon pour 200,00 $. Le traitement volumise les cheveux fins avec des nutriments, comme les céramides, qui reconstruisent la fibre capillaire. Dans un article de Bazaar, elle dit que ses clientes l’appellent le « Miracle Worker » car il change complètement l’apparence de leurs cheveux. Vous pouvez également opter pour le traitement de fond intensif reconstituant Kerastase Fusio-Dose Concentre, plus abordable, disponible sur Amazon pour 98,00 $.

4. Ne le coupez pas, c’est tout.

Je prends l’habitude de me faire couper les cheveux à chaque fois que je vais chez mon coiffeur, ce qui me permet de garder mes cheveux longs et sains. À la fin de l’été, mes extrémités sont à leur limite et je suis habituellement prêt pour une  » nouvelle coiffure  » à l’automne de toute façon. Gardez donc vos cheveux « coupés » pour la fin de l’été. Et même là, si vous êtes toujours dans le jeu des cheveux longs, ne coupez pas plus de 2-1/2 à 3 pouces. Astuce : Je demande habituellement de longues couches et de « nettoyer » le devant. Ceci assure que mes cheveux restent longs et bien posés, sans couches épaisses qui ne semblent jamais rester en place.

5. Utiliser des produits épaississants et volumisants

Pour des cheveux vraiment fins, essayez les shampooings John Frieda Luxurious Volume Touchably Full Shampoo (4,79 $ sur Amazon) et le revitalisant épaississant John Frieda Luxurious Volume Thickening Conditioner For Fine Hair (4,99 $ sur Amazon), qui sont abordables et offrent à vos cheveux épaisseur, volume et douceur.

6. Prends un jour de plus, sale.

Le lavage excessif de vos cheveux enlèvera les huiles naturelles et les fera paraître, sentir et être secs et plus semblables à des cassures. Non seulement cela donne l’air malsain, mais c’est aussi malsain. J’ai tendance à me laver les cheveux environ 3 fois par semaine en moyenne, mais si je peux passer une journée de plus, je le ferai certainement ! Non seulement cela me fait gagner du temps, mais cela me permet aussi de garder mes cheveux en meilleure santé. La graisse t’a déprimé ? Essayez différents shampooings secs. Mes préférés sont Oscar Blandi Dry Shampoo Powder Spray (sur Amazon pour 11,00 $) et Keratin Complex Volumizing Dry Shampoo Lift Powder pour blondes (sur Amazon pour 21,99 $) et pour brunettes (sur Amazon pour 22,40 $).

7. Essayez la collection Expert Pantene Pro-V

Les shampooings et revitalisants anti-âge avec des ingrédients similaires que l’on retrouve dans les crèmes anti-âge comme la vitamine E et le panthénol sont nouveaux sur le marché (et le plus abordable). Je suis ravie d’essayer le shampooing Agedefy Collection Pro-V Expert de Pantene (sur Amazon pour 9,99 $), le revitalisant Agedefy Collection Pro-V Expert de Pantene (sur Amazon pour 6,31 $) ou la trousse de départ Age Defy Collection Expert de Pantene (sur Amazon pour 12,97 $).

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8. Dormir dans des tresses longues, amples et rentrées.

Non seulement vos cheveux se serrent dans les bras, mais vous vous réveillerez avec de jolies vagues le matin et vous pourrez sauter des outils de chauffage en même temps ! Essayez un petit élastique clair à vos extrémités. Astuce : enfoncez le bas vers le haut dans l’élastique pour une belle  » boucle  » lorsque vous l’enlevez. Trouvez un tutoriel pour cette tresse ici.

9. Infuser vos mèches avec des protéines

Les protéines contenues dans les produits améliorent l’élasticité et la résistance des cheveux selon Proteins – A Necessity for Our Natural Hair, mais qu’en est-il de manger plus de protéines ? Je pense que c’est le billet aussi !

Essayez : Pureology Colour Stylist Lustrous Volumizer Bodifying Glaze, disponible sur Amazon pour 19,06 $.

10. Sauter les extensions de cheveux

Si vous voulez vraiment des cheveux naturellement longs, épais, brillants et beaux, les extensions ne vous empêcheront pas d’atteindre votre objectif plus longtemps. Ils peuvent être une solution rapide, mais ils ravageront vos cheveux à long terme ! Essayez les extensions de cheveux Clip in pour obtenir le look sans les dommages !

Essayez : Deva Look Full Head Clip in Hair Extensions Ombre, disponible sur Amazon pour 14,99 $.

11. Essayez le shampooing à l’huile nettoyante Shu Uemura

Une formule délicate qui se transforme rapidement en une mousse riche qui élimine efficacement les impuretés et l’accumulation sur le cuir chevelu sans enlever les huiles naturelles. Laisse les cheveux naturellement éclatants, doux et équilibrés – à la fois volumisés et hydratés. Sans paraben et sans silicone.

Disponible chez Shu Uemura au prix de 19,00 $.

12. Restez loin des élastiques et des élastiques

Bien que j’aime les grandes queues de cheval, je ne les porte qu’en de rares occasions et seulement quelques fois par an. Juste là, en me brossant les cheveux quand ils sont mouillés, si j’utilise un élastique pour créer une queue de cheval haute, je suis sûr de perdre environ 100 cheveux dans le processus. Tirer vos cheveux vers l’arrière de façon serrée a également tendance à casser vos cheveux fragiles autour de l’avant de votre visage, donc ajouter un élastique pour les maintenir en place toute la journée, c’est tout simplement vous attirer des ennuis. Si vous remarquez beaucoup de poils courts et fins autour de votre visage, vérifiez l’utilisation de votre queue de cheval et de l’élastique et coupez-le !

13. Optez plutôt pour des brioches molles et des noeuds supérieurs.

au lieu d’opter pour des brioches et des noeuds mous

J’adore Goody Spin Pins (disponible sur Amazon au prix de 8,99 $) pour garder mes tortillas, mes petits pains et mes noeuds à flot et pour être jolie ! Pour la maison, j’utilise une multitude de petites et grandes pinces à mâchoires pour la maintenir en place en la tordant et en la clipsant simplement. Ceci garde tous mes poils intacts et éloignés de mon visage sans se casser.

Essayez : Goody Claw Clip, disponible sur Amazon pour 5,03 $.

14. Essayez un traitement Biolustre

Le salon Patrick Melville au Rockefeller Center à New York offre un traitement de conditionnement Biolustre pour 175 $ et le traitement de lissage Biolustre Revamp pour 450 $ à 600 $. Leur philosophie sur la santé et la beauté des cheveux transcende et crée des tendances. Ou optez pour la thérapie capillaire à domicile plus abordable ! Biolustre Instant Repair Kit (disponible sur Amazon pour 59,40 $) n’est pas un revitalisant profond ou un traitement à l’huile chaude, mais pénètre dans la tige capillaire et se lie aux cheveux avec un polymère synthétique restructurant qui est chimiquement similaire aux cheveux. Biolustre reconstruit les cheveux à l’état vierge. Vous pouvez ensuite coiffer comme d’habitude.

15. Souviens-toi que la beauté vient de l’intérieur

Pensez à ce que vous mettez dans votre corps et cela se verra à l’extérieur ! La biotine, la vitamine A, la vitamine E, la vitamine E et l’acide folique ainsi qu’une multitude de vitamines B améliorent vraiment la capacité de vos cheveux à pousser et à rester forts. J’ai définitivement avalé un cocktail de vitamines de beauté de temps en temps au fil des ans et si vous recherchez la  » croissance  » de cheveux ils sont un must ! Vous pouvez faire défiler cette liste de vitamines de beauté et choisir celles dont vous pensez avoir besoin ou opter pour une vitamine tout-en-un comme les comprimés Viviscal Extra Fort (disponible sur Amazon pour 29,43 $). La bonne alimentation, les vitamines, la consommation d’eau et même l’exercice physique nous offrent beaucoup d’avantages dans l’ensemble. Mais même si ce n’est que par vanité, si vous prenez bien soin de vos entrailles, il apparaîtra dans vos cheveux, votre visage, votre peau et votre corps. Ça en valait la peine !